Nemáte ještě vybraný kurz a jdete poprvé? Zvolte lokalitu a úroveň "Začátečníci" a klikněte na „Vyhledat“. Máte již otevřený konkrétní kurz? Níže naleznete všechny informace i možnost přihlášení.
Nemáte ještě vybraný kurz a jdete poprvé? Zvolte lokalitu a úroveň "Začátečníci" a klikněte na „Vyhledat“. Máte již otevřený konkrétní kurz? Níže naleznete všechny informace i možnost přihlášení.
Lokalita: Praha 9 - Černý Most
Škola: ZŠ Gen. Janouška
Adresa: Generála Janouška 1006
Praha
Rozpis tréninků: Čtvrtek 19:30-21:00
První trénink: 10.9.2026
Poslední trénink: Garance 30 hodin
Přihlášení do kurzu můžete provést v našem informačním systému.
přihlášení na tréninky
Tento tréninkový program je určen pro dospělé (15+), kteří se chtějí naučit tradiční bojové umění, pochopit filozofii japonské kultury, zvládnout sebeobranu, zlepšit si fyzickou kondici či se jen odreagovat od všedního dne, práce nebo školy.
Tréninková skupina je vhodné jak pro začátečníky, tak i pro "zkušené" karatisty, kteří si prohlubují své znalosti v tradičním pojetí karate, tak i v reálné sebeobraně. Všeobecné tréninky zahrnující například sebeobranné techniky, psychologii boje, sestavy KATA, KIHON apod. Na tréninku je vítán každý, bez rozdílu pokročilosti, věku, váhy, či pohlaví.
Karate má výhodu v nenáročnosti sportovního vybavení. Na tréninku můžete cvičit tričku, teplákách, či kraťasech. Kimono není podmínkou.
Cvičíme na boso. Není potřeba tedy kupovat ani žádnou speciální obuv.
